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Zilgrei zum Kennenlernen

Am Samstag, den 30. November  von 14.00-16.30Uhr, bietet der TSV Kleinburgwedel  einen Zilgrei Workshop in den Räumen der Praxis Reh in Großburgwedel, von –Alten-Sr. 21a, an. Zilgrei ist eine wirkungsvolle, ganzheitliche Selbsthilfe-Methode, die aus der Kombination einer bewussten Tiefenatmung und der Körperhaltung oder der Körperbewegung besteht. Mitzubringen sind eine Decke und warme Socken,  geübt wird in bequemer Kleidung. Verbindliche Anmeldung und weitere Information unter 0152-29285722.