RÜCKEN in Balance


Der TSV Kleinburgwedel  bietet  ab  Mittwoch, den 7. November von 20-21 Uhr, einen neuen Rückenkurs zum Kennenlernen an.  Inhalte sind Übungen zur Verbesserung der Beweglichkeit, Ausdauer und Kraft. Desweiteren werden Dehn- sowie Koordinations- und  Entspannungsfähigkeit  gefördert .  Im  Mittelpunkt stehen ein haltungsorientiertes Bewegungsprogramm und das Training rückengerechter Alltagssituationen!  Die  Kursdauer beträgt  5 Wochen und findet in der Sporthalle der Grundschule KBW, Burgstraße, statt.  Weitere  Informationen und verbindliche  Anmeldung unter 0152-29285722.

 

 

 
Energy Dance® beim TSV Kleinburgwedel

Am Samstag, den 26.Mai 2018, startet beim TSV der nächste interessante Workshop. Energy Dance® passt zu Menschen, die Lust auf Bewegung mit Musik haben, ohne sich Choreographien zu merken oder Takte zu zählen. Anders als bei Aerobic oder Zumba folgen die Bewegungen in einem harmonischen Fluss, abrupte Wechsel werden vermieden. Spielend leicht werden das Herz-Kreislauf-System, Kraft und Beweglichkeit trainiert. Gleichzeitig verbessert sich die natürliche Koordinationsfähigkeit und die Körperwahrnehmung. Der Schlüssel für die kraftvolle Wirkung von Energy DANCE® ist die besondere Auswahl der Musik, die bereits beim Zuhören zum Schwingen animiert sowie Lust auf Bewegung und Spaß macht. Nach dem Erlebnis einer Energy Dance®-Einheit fühlt sich der Körper belebt, in Balance gebracht, gelassen und entspannt an.


Raus aus dem Kopf - Rein in den Körper ist das Motto von Energy Dance®, den Alltag vergessen.

Die 90-minütige Veranstaltung beginnt um 14 Uhr in der Sporthalle der
Grundschule Kleinburgwedel, Burgstrasse und kostet 15€ (10€ für Mitglieder).

Weitere Informationen und verbindliche Anmeldung
bei Karin Ballschmieter unter 0152-29285722.

 

 

Feldenkrais beim TSV

Der TSV Kleinburgwedel bietet einen Feldenkrais- Kurs an, in dem das eigene Wohlbefinden und die Beweglichkeit gesteigert werden. Außerdem entdecken die Teilnehmer  wirkungsvolle Methoden für neue, leichte Bewegungsalternativen. Ab dem 12.April 2018, um jeweils 19.30 Uhr, werden zehn 75-minütige Termine in der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel, Burgstrasse, angeboten. Weitere Informationen und die Möglichkeit, sich anzumelden, gibt es unter 0152-29285722.

 

Rücken fit in den Sommer

 

 
Am Mittwoch, den 02.Mai 2018 startet der Schnupperkurs  "Rücken fit in den Sommer" im TSV Kleinburgwedel.
Der Kurs richtet sich an all diejenigen, die gezielt etwas für mehr Beweglichkeit tun wollen. Rückenfreundliche
Übungen für den Alltag, die der aufrechten Haltung dienen und  Rückenbeschwerden vorbeugen, runden die
Stunden ab. Mit 5 Terminen jeweils von 20-21Uhr findet der Kurs in der Sporthalle der Grundschule
Kleinburgwedel,Burgstrasse, statt. Weitere Informationen und Anmeldung bei Karin Ballschmieter unter 0152-29285722.
 
Wer Interesse an Walking oder Nordic Walking hat,  kann sich dem Lauftreff Kleinburgwedel kostenlos
anschließen. Die Termine finden Sie auf der Internetseite tsv-kleinburgwedel.de

Durch Klick auf das Bild erhalten Sie eine größere Ansicht der Walking Termine


                                                                                      

 

Feldenkrais beim TSV Kleinburgwedel

Der TSV Kleinburgwedel veranstaltet einen Kurs, in dem das eigene Wohlbefinden und die Beweglichkeit gesteigert werden und so etwas gegen Einschränkungen und Schmerzen unternommen wird. Außerdem entdecken die Teilnehmer wirkungsvolle Methoden für neue, leichte Bewegungsalternativen. Ab dem 10.August, um jeweils 19.30 Uhr, werden zehn 75-minütige Termine in der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel, Burgstrasse, stattfinden. Weitere Information und verbindliche Anmeldung unter 0152-29285722.

 

 

Übungsleiterin und eine  Helferin gesucht

 

TSV Kleinburgwedel sucht

für die Kinderturnabteilung ab sofort zur Verstärkung des Trainerteams

eine Übungsleiterin und eine  Helferin.

 

Trainingszeiten: Montag 16.30 – 18.00 Uhr

                          Mittwoch 16.30 – 18.00 Uhr

 

Kontakt: 01703023711

 

 

Sperrung der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel

Sehr geehrte Damen und Herren,

am 17.03.2017 finden in der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel die Bundesjugendspiele der Grundschule statt.

Dafür ist es erforderlich, dass alles bereits am Donnerstagnachmittag aufgebaut wird.

Ich bitte zu beachten, dass am Donnerstag, dem 16.03.2017 kein Vereinssport stattfinden kann.

 

Am 15.06.2017 macht die 4. Klasse ihr Abschiedsfest mit Übernachtung in der Turnhalle. Leider muss auch an diesem Donnerstag der Vereinssport ausfallen.

 

Ich bitte Sie, alle Abteilungen über den Trainingsausfall zu informieren und bitte um Verständnis. 


 
Mit freundlichem Gruß
Im Auftrage
 
Astrid Welzer
 

 
Stadt Burgwedel
Sportabteilung
Fuhrberger Straße 4
30938 Burgwedel
 
Tel: 05139 / 8973-119         eMail: Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Fax: 05139 / 98449 - 57       Internet: www.burgwedel.de

 

neue Kinderturnzeiten ab Februar 2017

 

Montag 15:30 Uhr bis 16:30 Uhr Babyturnen 10 Monate bis 2,5 Jahre
Mittwoch 15:45 Uhr bis 16:45 Uhr Eltern & Kind Turnen 2,5 J. bis 4 J. und 16:45 Uhr bis 18:15 Uhr Kinderturnen 4 J. bis 6/7 J.
Freitag 15 Uhr bis 16 Uhr Präventionsturnen ab 5 J. bis 9 J. nach Rücksprache 05139/706979 mit Ül, da besondere Gruppe!
Samstag 10:30 Uhr bis 12:30 Uhr Airtrackturnen ab 6J. bis Jugendalter
Rhönrad wie gehabt

 

 

Der Rücken beginnt bei den Füßen
 Am 12. November um 14:00 Uhr gibt es beim TSV Kleinburgwedel in der Sporthalle der Grundschule, Burgstrasse, einen Yoga Workshop mit ganzheitlichen Übungen. Dehnen, bewusstes tiefes Atmen, Entspannung der Muskulatur, Diagonal- und Spiralbewegung aktivieren den Rücken, stabilisierende Übungen in Verbindung mit der Atmung geben Kraft für unser tragendes Rückgrat. Tiefenentspannung am Schluss der
90-minütigen Übungseinheit erfrischen den Körper. Anmeldung unter 0152 / 29285722.

 

 
Bewegungsspiele im Kinderturnen 6 bis 9 Jahre
Ab Oktober 2016 Mittwochs 17:30Uhr bis 18:30Uhr Sporthalle Kleinburgwedel, Burgstraße
Durch Spiel, Spaß und Spannung mit anderen Kindern, neue Lust auf Sport und Bewegung wecken. Ihre Stärken herausfinden und kleinere Schwächen spielerisch fördern und ausgleichen.

 

Rücken gesund und fit

 

Der TSV Kleinburgwedel bietet den Berufstätigen Mittwochs um 20 Uhr
eine Rückenfitness-Stunde in der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel, Burgstrasse, an. Interessierte können einfach mal schnuppern oder erhalten
Info unter: 0152 /  29285722.

 

Sport- und  Freizeittouren

Ab sofort können Sportlerinnen und Sportler oder Einwohnerinnen und Einwohner über ein Formular Vorschläge für Joggingstrecken, Radstrecken u.ä. bei der Stadtverwaltung einreichen.

Das Formular gibt es hier: https://www.burgwedel.de/portal/seiten/formular-sport-und-freizeittouren-2065085796-20520.html



Diese werden dann auf der Internetseite der Stadt Burgwedel im Stadtplan unter dem Menuepunkt Touren veröffentlicht. Damit soll ein Austausch von besonders schönen und u.a. für den Fitnesssport besonders geeigneten Strecken in unserem Stadtgebiet gefördert und einer breiten Öffentlichkeit zugängig gemacht werden.

 

neue Trainingszeiten ab August 2016

 

Montag:              15.30  -  16.30 Uhr           Babyturnen 9 Mon. bis 2,5 Jahre

                         16.30  -  18.00  Uhr          Rhönrad  Anfänger/Fortgeschrittene

                                                               ab 7 Jahre bis 12 Jahre

                         18.00  -  20.00 Uhr           Rhönrad Anfänger/Fortgeschrittene

                                                               ab 13 Jahre

                          20.00  -  22.00  Uhr         Erwachsene

 

 

Beachvolleyball Saisonauftakt beim TSV Kleinburgwedel

Mit dem 5. Platz beim Volleyballturnier in Kirchhorst sind wir erfolgreich in die Turniersaison gestartet. Es sind 24 Mannschaften im Mix am Start gewesen. Nach einer sehr guten Vorrunde, in der wir alle Spiele gewonnen haben, verlief dann die Hauptrunde etwas sehr gemäßigt ab. In der Hauptrunde haben wir einmal Unentschieden gespielt und dann den Rest verloren.

Das letzte Spiel in der Hauptrunde wurde teilweise sehr emotional geführt und es gab rege und intensive  Diskussionen innerhalb der Mannschaft und teilweise mit dem Schiedsgericht. Der Gegner nutzte diese Phase geschickt aus um sich abzusetzen. Leider war das Schiedsgericht mit der Situation überfordert und hat nicht energisch genug durchgegriffen. Ein klare Ansage hätte dem Spiel gutgetan. Vielleicht wäre es dann ruhiger und weniger emotional ausgeklungen.

 

Sonnabend, 4. Juni 2016, von 14:00 bis 15:30 Uhr

 

Fle-XX Kurs Ein besonderes Rücken- und Ganzkörpertraining bietet Karin Ballschmieter beim TSV Kleinburgwedel am Sonnabend, den 04. Juni, von 14 bis 15:30 Uhr in der Sporthalle an der Burgstraße an. Fle-XX heißt die Lösung für Gelenk- und Rückenschmerzen, die eine Kombination aus Yoga und sportmedizinischer Trainingstherapie ist. Anmeldungen sind unter Telefon (0152) 29 28 57 22 möglich.
 Fitness zum Wohlfühlen
Indian Balance Der TSV Kleinburgwedel hat am Samstag, den 21.Mai 2016 eine Indian-Balance-Trainerin zu Gast. Indian Balance ist ein Kräftigungs- und Wahrnehmungstraining aus der indianischen Tradition. Außerdem werden dabei Atem- und Balancetechniken geschult. Durch stimmungsvolle Begleitung indianischer Klänge wird die Wahrnehmung und Ausführung der Übungen vertieft. Veranstaltungsort ist die Sporthalle der Grundschule in der Burgstraße. Mehr Info's sowie verbindliche Anmeldung unter: 05139 / 7190.

 

Faszientraining mit Energy Dance beim TSV

 

Am Samstag, den 16. April 2016 von 14.00-15.30 Uhr, bietet der TSV Kleinburgwedel eine Kombination aus Energy Dance und Faszientraining als Workshop an. Das Bindegewebe des Körpers wird auf sanfte Weise nach flotter Musik trainiert. Bewegen und abschalten, den Alltag vergessen, den Körper spüren, das ist das Motto von Energy Dance:

 

"Raus aus dem Kopf und rein in den Körper".

 

Nähere Information und Anmeldung unter 05139-7190.

 

Turnernews

Unser Schauturnen am 13.Februar 2016 in der Turnhalle war ein voller Erfolg. Die Rhönradturner und die Air Track Turner zeigten in den unterschiedlichen Altersgruppen ihr Können. Der Turntiger begeisterte mit seinem Tanz die Turner und die Gäste. Ein Dank an alle Trainerinnen und Helfer und den Spendern für das leckere Kuchenbüffet. (Foto's folgen)

 Schauturnen TSV Kleinburgwedel

                    

In der Zeit von 15.00  bis 17.00 Uhr möchten die Turner des TSV Kleinburgwedel am 13.02.2016 ihr Können präsentieren.

Es bietet sich bei Kaffee und Kuchen für Interessierte auch die Gelegenheit, außer Turnvorführungen die AirTrack-Bahn und die Rhönräder in Aktion zu sehen.

Der Turntiger sorgt für einen stimmungsvollen Nachmittag in der Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel.

 

 

Fitness für Ältere beim TSV

Der TSV Kleinburgwedel  bietet montags von 14-15 Uhr ein Training für ältere Teilnehmer an.
Geübt wird im Sitzen oder  Stehen, je nach Befindlichkeit. Mit viel Spaß  wird Muskulatur
gekräftigt , entspannt und Gelenke werden  mobilisiert. Kleine Spiele runden das Training ab.
Ort der Veranstaltung ist die Sporthalle der Grundschule Kleinburgwedel, Burgstrasse.

Weitere Informationen erteilt  Andrea Winter  unter  0175-1976783 (05139/9849600).

 

   

Kleinburgwedel  

Sportplatzwetter
Heute -273°C
Morgen 2°C
22.11.2018 3°C
   

Anmeldung  

   

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Dienstag, 20. November 2018
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